• Капалабхати вместо водки
    Йога

    Капалабхати вместо водки

    Дыхание огня, также известное как “капалабхати”, является одним из способов дыхания в йоге и может быть использовано как альтернатива алкоголю и наркотикам для достижения эйфорического состояния. Для выполнения дыхания огня сначала нужно сидеть…